Dzień Pójścia Do Pracy Spacerem

Dzień Pójścia Do Pracy Spacerem pixabay.com

Autobusem, samochodem, rowerem, a może spacerem? W jaki sposób docieramy do pracy? Sprawdziła to ekipa programu „Zawsze Rano - Radio ZET Gold”.

Dlaczego warto spacerować przed pracą i jakie są z tego korzyści? O tym psycholog sportowy - Katarzyna Selwant.

Jak chodzić, żeby być zdrowym? Wyjaśnia instruktor nordic-walking - Aneta Dowiedczyk.

Zajrzyjcie też na Facebooka Zawsze Rano - Radio ZET Gold.

Słuchaj „Zawsze Rano - Radio ZET Gold” od poniedziałku do piątku od 6:00 do 10:00!

Więcej: